Teste rápido de vitamina D - quem deve fazer?
Sinônimos
Vitamina D3
25 Hidroxi- (OH) vitamina D = forma de armazenamento de vitamina D
introdução
Com a ajuda do teste rápido de vitamina D, o teor de vitamina D no sangue pode ser determinado independentemente ou por um médico. Desta forma, é revelado um suprimento insuficiente de vitamina D. Isso é muito importante por dois motivos:
- A produção de vitamina D do próprio corpo requer radiação UV na pele. Devido à exposição insuficiente ao sol, cerca de cada segunda pessoa que vive na Alemanha tem deficiência de vitamina D.
- A vitamina D tem funções importantes em nosso corpo. É importante para o nosso metabolismo ósseo, nosso humor, o sistema imunológico e outros.
Os médicos, portanto, recomendam realizar o teste rápido de vitamina D regularmente. Você pode descobrir mais conosco.
Leia também: Vitamina D - para que é importante?
Quem deve fazer um teste rápido de vitamina D?
Os seguintes grupos de pessoas têm uma recomendação especial para a realização de um teste de vitamina D:
- Pessoas que não estão fora com frequência
- Pessoas que evitam o sol
- Pessoas que trabalham em turnos
- Pessoas que estão acamadas ou com sobrepeso
- Pessoas com alterações de humor ou atitude deprimida
- Pessoas com apatia e fadiga constante
- Pessoas com infecções frequentes
- Pessoas com doenças hepáticas, renais ou intestinais
- Pessoas com intolerância ao leite (intolerância à lactose)
No entanto, os médicos geralmente aconselham todas as pessoas a verificar regularmente seu status de vitamina D.
A razão para isso é a seguinte: Para que nosso corpo tenha um suprimento suficiente de vitamina D, a exposição ao sol é necessária. O corpo não pode produzir vitamina D sem o sol. Portanto, muitos alemães têm baixos valores de vitamina D nos meses de inverno. Mas mesmo o verão geralmente não é suficiente para elevar o nível de vitamina D aos valores normais.
O teste de vitamina D é, portanto, uma maneira de descobrir a falta de vitamina D e de compensá-la simplesmente adicionando vitamina D.
Leia também: Como posso saber se tenho deficiência de vitamina D?
Por que a deficiência de vitamina D é perigosa?
A vitamina D tem muitas funções importantes em nosso corpo.
A tarefa mais importante da vitamina D é a regulação do metabolismo do cálcio. O cálcio é incorporado aos ossos e os fortalece. No caso de deficiência prolongada de vitamina D, o corpo não consegue mais absorver cálcio suficiente. Isso, por sua vez, significa que menos cálcio é incorporado ao osso e o osso perde sua força. Ocorrem atrofia óssea (osteoporose) e fraturas ósseas frequentes.
A vitamina D também tem efeitos positivos em nosso sistema imunológico, nosso sistema cardiovascular e nossa construção muscular. Com valores de vitamina D suficientes, menos infecções e maior motivação podem ser esperados. A vitamina D também tem um efeito positivo no nosso humor.
Saiba mais sobre este tópico em: O que acontece se houver deficiência de vitamina D?
Para informações gerais, recomendamos nosso site: Deficiência de vitaminas - é assim que você a reconhece!
Posso fazer um teste rápido de vitamina D sem receita médica?
Sim. Os testes rápidos de vitamina D estão disponíveis gratuitamente nas farmácias e na Internet. O custo do teste rápido de vitamina D ronda os 30 euros.
Ao realizar o teste de forma independente, uma agulha é espetada em um dedo. Você deve usar a agulha fornecida na embalagem. As gotas de sangue são coletadas em um tubo. Isso também está incluído no pacote. Finalmente, o tubo é enviado para um laboratório. Você receberá os resultados da vitamina D online, por telefone ou pelo correio, em alguns dias.
Como funciona o teste rápido de vitamina D?
O nível de vitamina D pode ser verificado por qualquer clínico geral. Você não precisa se preparar para o teste; normalmente, você pode comer e beber antes, como de costume. No entanto, se você já está tomando comprimidos de vitamina D, deve parar de tomá-los 3 a 4 dias antes do teste para que o resultado não seja incorretamente alto.
Uma simples amostra de sangue da veia é necessária para o teste rápido de vitamina D. A amostra de sangue obtida é enviada para um laboratório. Lá a concentração da forma de armazenamento de vitamina D - isto é, 25-hidroxivitamina-D (25-OH-vitamina D) - é determinada. Após alguns dias, você receberá seus resultados sobre o nível de vitamina D.
Avaliação e valores padrão de vitamina D.
Para determinar o nível de vitamina D, a vitamina D3 real no sangue não é determinada, mas a forma de armazenamento de 25-hidroxivitamina D. Dessa forma, é possível determinar o suprimento de vitamina D de longo prazo no corpo.
A avaliação com base na forma de armazenamento (25-OH-Vitamina-D) é realizada da seguinte forma:
- Valores normais: 30-60 ng / ml ou 75 mmol / l
- Deficiência de vitamina D: 20-30 ng / ml ou 50-75 mmol / l
- Deficiência de vitamina D: <20 ng / ml ou <50 mmol / l
- Overdose de vitamina D: 90-150 ng / ml ou 225-374 mmol / l
- Intoxicação por vitamina D:> 150 ng / ml ou> 374 mmol / l
Saiba mais sobre este tópico em: Vitamina D - você deve saber disso!
Duração até o resultado do teste
A maioria dos laboratórios determina os resultados da vitamina D após alguns dias. Pode levar até uma semana para obter os resultados do nível de vitamina D.
Existem riscos com o teste de vitamina D?
O teste rápido de vitamina D requer apenas uma coleta de sangue padrão da veia. Nenhum risco que possa ser rastreado até o teste em si é, portanto, esperado.
Qual é o custo do teste rápido de vitamina D?
O custo de um teste de vitamina D ronda os 30 euros.
Se você fizer o teste no seu médico de família, a seguradora só cobrirá os custos se o médico suspeitar de deficiência de vitamina D.
Na maioria dos casos, entretanto, você mesmo terá que pagar pelo teste.
Quais são as alternativas?
O nível de vitamina D só pode ser medido de forma independente em casa, colhendo uma amostra de sangue do médico ou usando o teste rápido de vitamina D. Portanto, é sempre necessária uma amostra de sangue.
