Músculo trapézio

anatomia

O Músculo trapézio, também chamado de músculo capuz, é um músculo do ombro grande e achatado na parte de trás do nosso corpo, assim chamado por sua forma trapezoidal.
É composto por duas partes triangulares que juntas formam um grande quadrado. Corre da parte inferior da parte posterior da cabeça, o chamado occipital, sobre as extremidades pontiagudas das vértebras cervicais e torácicas, também chamadas de processos espinhosos.
O Músculo trapézio sobre as omoplatas até os terços externos da clavícula. Portanto, cobre toda a área do pescoço e ombros.

O Músculo trapézio é fornecido por duas estruturas nervosas: por um lado, pelo décimo primeiro nervo craniano, o assim chamado. Nervo acessório. Por outro lado, o fornecimento ocorre por meio de partes de um plexo nervoso na região do pescoço, o chamado. Plexo cervical.

função

O Músculo trapézio consiste três ações, Essa funções diferentes obter:

• O parte descendente, tb Pars descendens chamado, forma o seção superior de Músculo trapézio. Sua origem está na região do pescoço, região occipital e coluna cervical. A partir daí, a parte descendente do Músculo trapézio para as omoplatas externas e começa aí.
  Sua função é Levante o ombro e vire a cabeça.
• O que está abaixo parte transversal de Músculo trapézio, a Pars transversa, surge das vértebras torácicas e se liga a uma cúspide óssea, a chamada. Acrômio, o ponto mais alto das omoplatas.
  esta parte junta as omoplatas.
• O parte ascendente inferior de Músculo trapézio, a pars ascendens, surge das vértebras torácicas inferiores e se conecta à superfície posterior das omoplatas.
  Esta parte permite que Puxando os ombros para baixo para baixo. Em suma, o Músculo trapézio serve o Movimento das omoplatas e assim torna isso possível Carregando cargas pesadas, permite um Levante os braços acima de 90 °, um Rotação da cabeça bem como um Extensão do pescoço.

Doenças / sintomas

UMA paralisia de Músculo trapézio leva a Deslocamento do músculo encaminhar para baixo. Isso leva à imagem do chamado. Escápula Alata, a omoplata protuberante em forma de asa. Se trata de um Depressão do ombro no lado afetado, aquele Impede que os ombros levantem. Além disso, o braço não mais sobre a horizontal ser levantado em 90 °.

Leia mais sobre o assunto aqui Escápula Alata

Lesões no músculo são raros, mas ocorrem ocasionalmente Esportes com movimentos da articulação do ombro. Dor na área do Músculo trapézio geralmente se expressam na forma de Tensão nos músculos do pescoço.
Uma posição especial vem para isso Músculo trapézio como assim chamado ponto de gatilho miofascial para. Neste formulário um induração circunscrita uma parte do músculo pode levar à transferência da dor para outras partes do corpo. O Disseminação da dor pelo músculo trapézio ocorre principalmente no Templo e região occipital.

causas

A principal causa de disfunção na área do Músculo trapézio é devido ao estresse impróprio no músculo. As queixas são frequentemente causadas por má postura, por exemplo, no trabalho, por ficar horas sentadas em uma mesa com a parte superior do corpo puxada para cima ou por exercitar incorretamente o Músculo trapézio causado pelo esporte.
Por causa dessas atitudes ruins, ele tende a Músculo trapézio para encurtar e esticar. Estresse de qualquer tipo também pode ser a causa de tensão na área do Músculo trapézio entrar em questão.

Além disso, lesões de vários graus (acidente, cirurgia, etc.), bem como a postura de alívio do corpo, que geralmente é assumida na dor, podem resultar de lesões, distúrbios funcionais do Músculo trapézio causa. Com menos frequência, as doenças da coluna são a causa da deformação da coluna na área do Músculo trapézio chumbo ou a chamada síndrome da coluna cervical, em que existem queixas com uma causa na coluna cervical.

Alongamento / exercício

O Músculo trapézio é usado principalmente na área de Treinamento com pesos e musculação treinado. O treinamento do Músculo trapézio mas também é adequado para Dor na região da coluna para aliviar.

UMA treinamento completamente isolado de Músculo trapézio entretanto, geralmente não é possível. Exercícios de treinamento populares são, por exemplo, os chamados "Reverse Flys", com o qual em pé, em costas retas e cabeça, Halteres ao longo do lado do corpo e em direção ao ombro ou exercícios de remo na correia do cabo. Exercícios para o pescoço podem ajudar Alongamento e afrouxamento de Músculo trapézio pode ser aplicado.

diagnóstico

UMA Defeituoso de Músculo trapézio sobre um exame dos músculos. No Varredura de Músculo trapézio posso endurecimento perceptível ser percebido pelo examinador ou por Aplicando pressão no músculo provocando dor.

Durante a investigação, também a mobilidade geral as articulações e músculos verificados, bem como o Estado de tensão e força do músculo. Se o Músculo trapézio são estes Propriedades do músculo reduzido em sua função.
Um método de exame está ativado paciente sentado o paciente testa seus ombros contra a resistência exercida pelo examinador criar. É para o paciente levantar os ombros só é possível até certo ponto, isso pode ser uma indicação de um mau funcionamento na área do Músculo trapézio ser.

Terapia / prognóstico

Em primeiro lugar deve ser o Eliminação de má postura do corpo, por exemplo em Ambiente de trabalho ou através exercícios esportivos executados incorretamente seja mencionado. Além disso, o endurecimento e a tensão do Músculo trapézio habilmente através Fisioterapeutas ou Massagistas ser resolvido em várias sessões.
Recursos domésticos a dor e a tensão na área do Músculo trapézio são capazes de aliviar Usando garrafas de água quente, almofadas de aquecimento, luzes vermelhas ou um banho quente.

Medicinal existe a possibilidade de dor do músculo trapézio Tomando analgésicos do grupo de analgésicos antiinflamatórios, tal como. Ibuprofeno ou Diclofenac para aliviar. Mas eles deveriam não sem consulta levar com seu médico. Também existe a possibilidade de usar medicamentos para aliviar a tensão Músculo trapézio sobre a Administração de um chamado relaxante muscular resolver.

no Área de esportes é comum ao Uso de fitas kinesio recorreu à tensão no Região do pescoço e ombros deve reduzir.

Se a tensão incorreta no músculo trapézio for removida e a profilaxia for realizada regularmente, os distúrbios funcionais podem cicatrizar completamente. No entanto, o músculo trapézio afetado tende a ser sujeito a tensão renovada.

profilaxia

Deve ser em carregamentos indevidos persistentes de Músculo trapézio na vida cotidiana um Mudança de hábitos ser feito. Postura ruim na mesa deve ser reconhecido e eliminado, por exemplo, ajustando corretamente a cadeira do escritório, a altura da mesa e o monitor.
Você também deve se certificar de que tem o transporte unilateral de cargas, por exemplo, a sacola de compras, evita. UMA colchão errado também deve ser considerado como um gatilho.

Um direito realizou o treinamento de aquecimento antes do exercício reduz a suscetibilidade à disfunção do Músculo trapézio. Além disso, certifique-se de ter o alongamento durante os esportes não na área dolorida levar a cabo.