Pare de fumar
Sinônimos
Tabagismo, consumo de nicotina, abuso de nicotina
Inglês: fumar tabaco
Terapia / cessação do tabagismo
o Parar de fumar/ Parar de fumar como terapia para o abuso de nicotina pode ser feito de diferentes maneiras. Possíveis são:
- „Peru frio“
- Acupuntura para fumar / Hipnose
- Mesoterapia
- Terapia comportamental
- Terapia de reposição de nicotina (nicoreta)
- terapia médica
“Supressão do frio” significa parar de fumar sem quaisquer medidas de suporte. A acupuntura e a hipnose para parar de fumar estão entre as curas alternativas para fumar.
Para obter mais informações sobre a terapia de hipnose, leia nosso artigo: Hipnoterapia
Os demais procedimentos mencionados são acompanhados por suporte profissional, em sua maioria médico, que mais do que duplica a taxa de sucesso do desmame.
A terapia de reposição de drogas ou nicotina também reduz a taxa de recaída.
A terapia de reposição de nicotina para parar de fumar usa preparações que contêm nicotina. Estes incluem adesivos de nicotina, goma de nicotina, spray de nicotina, inaladores de nicotina ou pastilhas contendo nicotina. É possível uma combinação de diferentes preparações. Dependendo da quantidade de tabaco fumado anteriormente, a sua dosagem é determinada individualmente e a ingestão deve ser feita de acordo com um horário fixo, por exemplo, uma goma de mascar por hora.
Alternativamente, um terapia médica deixar de fumar para poder deixar de fumar a longo prazo. Forneça comprimidos aprovados Bupropiona tal como Vareniclina como um inibidor seletivo da recaptação da norepinefrina da dopamina, a bupropiona é um dos Antidepressivos. Ao inibir a retomada da dopamina liberada pelo efeito da nicotina, ela permanece por mais tempo nos receptores, de modo que os sintomas de abstinência são reduzidos quando você para de fumar.
A segunda droga Vareniclina, recrutas Derivado alcalóide e atua através dos mesmos receptores da nicotina. Ele se liga lá, é por isso que os receptores são ativados e, como resultado, ocorrem menos sintomas de abstinência quando o fumo é interrompido. Além disso, a vareniclina ocupa os locais de ligação dos receptores, de modo que nicotina não pode mais ligar e, portanto, torna-se ineficaz. Quando você fuma, não obtém a desejada sensação de recompensa.
Terapia comportamental como forma de parar Fumaça visa primeiro motivar o fumante a abandonar o consumo de nicotina. Os efeitos positivos da abstinência de longo prazo e as consequências negativas do consumo persistente de tabaco são trazidos à tona. Segue-se a prevenção de uma possível recaída por meio da análise de fatores que poderiam prevenir ou dificultar o abandono do hábito. Por exemplo, o fumante é incentivado a evitar certas situações que podem levar ao tabagismo. O último estágio é a manutenção e estabilização do comportamento sem fumo recém-aprendido.
De maneira geral, esse tipo de cessação do tabagismo segue o modelo transteórico, que prevê o planejamento da abstinência nicotínica na 4 fases divide:
- Formação de intenção: Intenção de parar de fumar
- Preparação: preparando-se para parar de fumar
- Sinopse: pare de fumar
- Manutenção: Evitando fumar novamente
