Remédios caseiros para distúrbios circulatórios

Os remédios caseiros são uma boa forma complementar de neutralizar problemas circulatórios. Geralmente são bem tolerados e fáceis de usar.

No entanto, não se deve confiar apenas em remédios caseiros e medicamentos fitoterápicos para tratar um distúrbio circulatório.
Os efeitos dos remédios caseiros geralmente não são suficientemente comprovados em estudos. Mesmo que muitos remédios caseiros sejam vendidos sem prescrição médica, seu uso deve sempre ser discutido com o médico assistente, pois o uso de fitoterápicos também pode interagir com outros medicamentos.

Esses remédios caseiros podem ajudar

• Banho de pés e braços

• Massagens com escova

• alho

• Ginko

• cebola

• Hawthorn

• gengibre

• Pimenta-caiena

• Óleo de pinho da montanha

• açafrão

alho

O consumo regular de alho previne a aterosclerose.

A aterosclerose estreita as artérias e, portanto, piora o fluxo sanguíneo. Certos ingredientes do alho devem prevenir o processo de deposição nas paredes dos vasos. Existem vários estudos sobre a conexão entre suplementos de alho e aterosclerose.

No entanto, a dose diária exata para obter o melhor efeito não está totalmente clara. Aqui, você deve seguir as recomendações de dosagem da respectiva preparação. Preparações de alho não devem ser tomadas se houver uma tendência aumentada para distúrbios de sangramento e coagulação do sangue. O risco reduzido de arteriosclerose ao consumir alho também tem um efeito positivo na pressão arterial.

No entanto, o alho não pode fazer nada contra a arteriosclerose existente. As preparações de alho servem para prevenir a arteriosclerose e impedir a futura formação de arteriosclerose

Ginko

Ginko é uma das espécies de árvores mais antigas do mundo. Nas folhas de ginko existem certos ingredientes que promovem a circulação sanguínea.
Diz-se que melhora as propriedades de fluxo do sangue. Embora ainda não haja evidências científicas definitivas, acredita-se que o ginko promove a circulação sanguínea nos braços e nas pernas, bem como no cérebro. Por essas razões, o ginko também é aprovado para o tratamento de doenças demenciais.

No caso de DAP (doença arterial obstrutiva periférica), o Ginko pode ser usado como medida de suporte além do treinamento de marcha estabelecido.

DAP é uma doença em que as artérias das pernas são parcial ou totalmente bloqueadas por arteriosclerose e calcificações. Isso causa dor nas pernas ao caminhar longas distâncias. Em alguns casos, tomar ginko leva a efeitos colaterais indesejáveis.

Podem ocorrer queixas gastrointestinais, dores de cabeça ou reações alérgicas. Os preparados prontos da farmácia devem ser usados ​​para ingestão. Esta é uma preparação seca especial. Não é aconselhável usar chá, pois isso também pode fazer com que as toxinas da planta entrem no chá.

Leia mais sobre o tema em: Doença arterial periférica

cebola

A cebola é uma planta medicinal amplamente utilizada. Devido ao seu efeito antiinflamatório, é usado para dores de ouvido e picadas de insetos.
Além disso, também deve ter um efeito positivo no equilíbrio do colesterol. Um bom nível de colesterol, por sua vez, tem efeito positivo nos vasos sanguíneos, pois há menos arteriosclerose.

No entanto, ainda não está claro se esse efeito ocorre apenas no consumo de cebola crua. A quantidade em que ocorrem os efeitos positivos ainda não foi adequadamente pesquisada. Além disso, diz-se que as cebolas contêm uma substância que inibe a acumulação das plaquetas sanguíneas e, portanto, dilui o sangue. Isso permite que o sangue flua melhor e melhora a circulação sanguínea.

Leia mais sobre isso em: Colesterol e coagulação do sangue

Pedilúvio

Um escalda-pés quente alarga os vasos sanguíneos, o que melhora a circulação sanguínea.
Os músculos vasculares são treinados durante o banho alternado. Com água quente, os vasos são alargados, com água fria eles se estreitam.

Além do escalda-pés, a circulação sanguínea pode ser apoiada com uma escova de massagem. No entanto, é muito importante observar que os pedilúvios não são adequados para todos. Por motivos de saúde, o escalda-pés deve ser evitado para algumas doenças. Estes incluem: doenças vasculares arteriais, como PAD, ou hipertensão arterial grave.

Pedilúvio aquecido não deve ser usado para varizes e flebite. Portanto, você deve perguntar ao seu médico de família se um escalda-pés é adequado. A terapia Kneipp em água fria também estimula a circulação e pode assim melhorar a circulação sanguínea. Além dos banhos de pés, também são possíveis banhos de braços para promover a circulação sanguínea.

Hawthorn

Hawthorn é usado principalmente para insuficiência cardíaca, pois melhora o fluxo sanguíneo para o coração e, assim, promove sua força.
No entanto, não apenas os vasos do coração, mas também os outros vasos estão dilatados, de modo que o fluxo sanguíneo geralmente é sustentado.

Hawthorn também tem um efeito regulador e calmante sobre a pressão arterial. No entanto, o efeito só ocorre após ser tomado por várias semanas. Hawthorn pode ser usado como chá, tintura ou em forma de comprimido. Hawthorn é bem tolerado. Em casos raros, a tontura é possível. No entanto, o espinheiro não deve ser usado durante a gravidez.

Leia mais sobre isso em: Insuficiência cardíaca

chá de gengibre

Como muitas outras plantas medicinais, o gengibre tem um amplo espectro de atividade. O chá de gengibre é particularmente conhecido por seus efeitos antiinflamatórios e é usado para resfriados e problemas digestivos.

Além disso, o chá de gengibre tem um efeito de promoção da circulação sanguínea. O gengibre impede que o sangue se aglomere, o que tem um efeito positivo nos vasos sanguíneos.
Além de seu efeito de promoção da circulação sanguínea, o gengibre fornece ao nosso corpo muitos nutrientes importantes. Além da vitamina C, o gengibre também contém magnésio, ferro, cálcio e potássio.

Pimenta-caiena

A pimenta caiena contém muitas substâncias quentes, como a capsaicina. Substâncias como a capsaicina ligam-se a certos receptores no corpo e fazem com que os humanos percebam essas substâncias como cortantes. Além disso, os receptores aumentam o fluxo sanguíneo quando estimulados.

A pimenta-de-caiena também estimula o metabolismo e fortalece os vasos sangüíneos, pois tem efeito vasodilatador. A pimenta caiena também pode ser usada topicamente. A pimenta-de-caiena só pode ser aplicada na pele intacta, sem ferimentos. Após a aplicação, inicialmente há uma sensação de queimação dolorosa, mas depois isso diminui e há uma melhora na circulação sanguínea.

A pimenta caiena também pode ajudar a aliviar a tensão muscular local.