Aracnofobia

Sinônimos em um sentido mais amplo

Medo de aranha, medo de aranhas, fobia de aracnídeo

Inglês: aracnofobia

definição

o Aracnofobia é um tipo de medo específico.
O termo vem do grego antigo e significa medo de aranhas (fobia de aranha). Denota o medo de aranhas, o que é exagerado e infundado, pois não há perigo real. O medo nem sempre tem que vir do confronto com uma aranha real, mas também pode ser desencadeado por fotos ou brinquedos que retratam uma aranha.

Epidemiologia

o Aracnofobia é amplamente difundido na Alemanha e em toda a Europa. No geral, cerca de 10% da população da Alemanha sofre dessa fobia. O medo de aranhas é mais comum entre as fobias de animais. A maioria das pessoas afetadas são mulheres (90-95%). Quase não existem aranhas venenosas na Europa. No entanto, mais pessoas nos países da UE têm medo de aranhas do que em áreas onde as aranhas venenosas vivem com mais frequência (por exemplo, florestas tropicais).

Sintomas

Os sintomas que ocorrem nas pessoas afetadas em uma situação de medo (encontro real com um aracnídeo) são comparáveis ​​aos sintomas gerais da medo específicoA intensidade com que o medo de aranhas se torna perceptível varia de pessoa para pessoa. Nem todas as pessoas afetadas apresentam os mesmos sintomas na mesma extensão. O tipo e a duração do tratamento dependem do tipo e da gravidade dos sintomas.
O medo desencadeado por um aracnídeo pode se manifestar em três níveis diferentes:

• subjetivo: Contando à pessoa preocupada sobre seus próprios medos de aranhas.
• no comportamento: evitando o lugar e objetos temíveis nos quais poderia haver um confronto com uma aranha.
• físico: as reações físicas ocorrem em conexão com a aranha (por exemplo, suor, tremores, batimento cardíaco acelerado, etc.),

Os medos desencadeados pelo pensamento de um aracnídeo ou pelo confronto com tal animal são geralmente muito exagerados e não apropriados para a respectiva situação. O medo descrito acima pode muitas vezes levar a sintomas semelhantes aos do pânico, que representam um enorme nível de sofrimento para a pessoa em questão.

Além disso, a atenção das pessoas em causa é geralmente muito direcionada. Os afetados geralmente procuram por possíveis aranhas nos quartos em que entram ou onde ficam. Quando se trata de confronto com um aracnídeo (na realidade, ou na forma de uma imagem / brinquedo, etc.), os afetados geralmente reagem com uma sensação de desconforto ou mesmo de fuga e fortes sintomas físicos (suores, tremores Coração de corrida, Falta de ar, etc.). Pessoas sob um Aracnofobia/ Quem sofre de medo de aranha muitas vezes é incapaz de controlar seus próprios medos ou de ter em mente a inadequação do medo na respectiva situação.

causa raiz

Mesmo com os fatores que explicam o desenvolvimento de um Medo de aranhas são usados, orienta-se sobre as abordagens explicativas do medo específico. Aqui, começa-se com uma abordagem explicativa multidimensional, ou seja, muitas causas podem ter contribuído para o desenvolvimento da aracnofobia.
As abordagens explicativas podem ser resumidas em três grupos diferentes:

• Fatores teóricos de aprendizagem
• Fatores neurobiológicos
• diferenças individuais

O desenvolvimento do medo da aranha é mais frequentemente explicado por teorias de aprendizagem. O "Aprendizagem no modelo“(Aprendizagem por observação, uma forma de aprendizagem) desempenha um papel essencial no desenvolvimento de muitas das pessoas afetadas Aracnofobia. Mesmo na infância, as pessoas observam o comportamento dos pais ou entes queridos com muita atenção. Se a mãe da criança sofre de medo de aranha e o medo é muito evidente no comportamento quando a criança ainda é pequena, a criança tem observado esse comportamento como uma reação a uma aranha e essa conexão (aranha e medo da mãe) aprendeu. Acredita-se que, ao longo de suas vidas, essas crianças muitas vezes terão um Aracnofobia desenvolver, embora não devam ter tido experiências negativas com os próprios aracnídeos. Uma indicação dessa suposição é o aumento do medo de aranhas, que pode ser determinado em vários membros da família. Em contraste com outras fobias específicas, como o medo de voar, na aracnofobia nem sempre se assume um evento traumático como o gatilho para o medo de aranhas.
outras causas: veja as causas de medo específico

diagnóstico

Para poder fazer o diagnóstico de aracnofobia, o terapeuta / médico costuma ser questionado sobre o comportamento da pessoa em questão em uma conversa pessoal (entrevista clínica).
Durante a discussão, o terapeuta / médico tenta descobrir se o comportamento e os pensamentos do paciente se aplicam aos critérios diagnósticos (critérios de um medo específico) que devem ser atendidos para que o diagnóstico de aracnofobia seja feito.
Por exemplo, pergunta-se há quanto tempo o medo existe, quando ocorre, quais são os sintomas que a pessoa em questão notou. Alternativamente, são utilizados questionários específicos que também indagam sobre a existência dos critérios acima.
Com a ajuda desses procedimentos, o terapeuta / médico também pode descartar a possibilidade de o interessado apresentar outro quadro clínico.

terapia

Se o medo de aranhas for menos pronunciado, o tratamento geralmente não é necessário. No entanto, se o medo restringir severamente o estilo de vida da pessoa e a qualidade de vida for significativamente prejudicada, faz sentido tratar os medos. Os afetados frequentemente relatam um nível muito alto de sofrimento que pode ser desencadeado apenas pela ideia de um aracnídeo. Essa é mais uma indicação que fala da necessidade de tratamento. Através do tratamento, as pessoas envolvidas devem aprender a manejar os aracnídeos normalmente e vir a entender que os temidos aracnídeos não representam um perigo real e que seu medo é, portanto, exagerado e infundado.

O tratamento da aracnofobia é igual ao de quase todas as formas de ansiedade específica. As medidas da terapia comportamental têm se mostrado particularmente úteis aqui. Em particular, o método de dessensibilização sistemática e inundação (superestimulação) geralmente atinge bons resultados de tratamento no contexto de um medo específico (aqui o medo de aranhas).

Dessensibilização sistemática

Aprender um processo de relaxamento (relaxamento muscular progressivo, treinamento autogênico, exercícios respiratórios, etc.) deve ajudar as pessoas afetadas a se acalmar e relaxar em situações de medo. As situações apontadas pelas pessoas em questão como temíveis são agora sistematicamente procuradas (de pouco medo a muito amedrontador). Nessa situação, a pessoa aplica o procedimento de relaxamento previamente aprendido. Isso permite que a pessoa permaneça na situação e experimente que nenhum acontecimento ruim vai acontecer. Posteriormente, a pessoa, sem o acompanhamento do terapeuta, pode visitar as situações (aqui: situações em que um aracnídeo está presente) sozinha e, se necessário, utilizar o método de relaxamento contra o medo emergente.

Inundação

A pessoa em questão é confrontada com o estímulo mais temido (por exemplo, tocar uma aranha) diretamente, sem uma abordagem lenta, e deve permanecer nesta situação. Nessa situação, a pessoa fica sabendo que os eventos temidos (por exemplo, picada de aranha) não ocorrerão.

Veja também: Terapia de ansiedade específica

previsão

As fobias de animais (aqui: medo de aranhas) geralmente começam na infância e podem se desenvolver até a idade adulta avançada. Geralmente, porém, só há necessidade de tratamento se a pessoa em questão sentir que os medos restringiram severamente seu modo de vida e relatar que está sofrendo de muito sofrimento. Então, há boas chances de tratamento para a pessoa afetada como parte da terapia comportamental.