Insolação

definição

Uma insolação, também conhecida como insolação, é uma reação do corpo a uma exposição previamente prolongada à luz solar na cabeça ou pescoço desprotegidos.A principal causa dos sintomas resultantes, como dor de cabeça ou náusea, é o calor transmitido pelos raios solares, que está associado ao aumento da irritação do cérebro e principalmente das meninges.

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A insolação também pode ser chamada insolação isolada da cabeça Esta é uma boa expressão do componente de calor subjacente aos sintomas resultantes. No entanto, distingue-se a insolação do insolaçãoque definitivamente mais perigoso é e com um completo Aumento da temperatura corporal anda de mãos dadas - isso ocorre geralmente não com insolação em.

causas

A exposição de longo prazo ao calor transmitido pelo sol resulta em uma insolação Irritação do cérebro e meninges. A cabeça desprotegida reage ao calor com um Alargamento dos vasos sanguíneos, o volume sanguíneo parece diminuir, uma vez que o alargamento dos vasos sanguíneos aumenta o volume sanguíneo.

Além da irritação do calor, há também um leve reação inflamatória na área do cérebro e meninges, que adicionalmente têm o Sintomas de dor de insolação.

A suposição, há muito suspeitada, de que a radiação UV foi a causa da ocorrência de uma insolação não pode ser provada como um gatilho, de modo que hoje estamos sozinhos aumento da carga de calor na área da cabeça e pescoço vê isso como um problema. Freqüentemente, as pessoas afetadas não se vêem significativamente expostas ao sol por meio de medidas aparentemente refrescantes, como permanecer na água ou fazer caminhadas em regiões de grande altitude, mas os sintomas de uma insolação ainda podem ser impressionantes após algumas horas.

diagnóstico

O diagnóstico de uma insolação pode ser bastante difícil para o examinador porque o Sintomas frequentemente um Assemelha-se a meningite pode. A irritação das meninges causada pelo calor pode, como na meningite com um Rigidez do pescoço acompanhado. Sintomas como náusea, Dor de cabeça, inquietação física e psicológica confirmam a sobreposição entre os dois quadros clínicos.

No início de todo diagnóstico está a anamnese, que a Perguntas sobre a duração do banho de sol e atividades de acompanhamento. Também a questão de Contato a possivelmente ocorreu na área Casos de meningite não deve faltar aqui. Eventual Picadas de carrapato devem ser incluídos na perícia. Esses dois cursos devem, portanto, ser inicialmente excluídos a fim de evitar cursos potencialmente evitáveis ​​da doença.

Quais são os sinais de insolação?

Os primeiros sinais de insolação são dores de cabeça, sensibilidade à luz e ruído. Via de regra, a pessoa afetada pode reconhecer a radiação solar como causa, pois a relação temporal entre o banho de sol e os primeiros sintomas muitas vezes se mostra oportuna e plausível.

Cabeça vermelha, sensação de calor ou tonturas também podem ser os primeiros sinais do início dos sintomas. Freqüentemente, uma certa inquietação interna ou zumbido nos ouvidos, mas também fadiga ou sonolência podem ser observados como sinais de insolação.

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Como esses sintomas nem sempre deixam claro para os leigos o que é e em alguns casos os sintomas só pioram após algumas horas, o médico deve ser consultado. Isso encontrará ferramentas de diagnóstico para descartar outras doenças potencialmente perigosas e tratá-las rapidamente, se necessário.

Sintomas concomitantes

Os sintomas que acompanham uma insolação podem incluir náuseas, vômitos e diarreia. Além dos primeiros sinais de insolação, os sintomas listados acima podem se intensificar, mas nem todos precisam estar totalmente. Além da já mencionada sensação de calor, raramente é observada febre.

Se o caso de insolação for particularmente grave, é possível que se desenvolva edema cerebral. Isso leva a um aumento da pressão no crânio devido à retenção de água, que pode causar os chamados sinais de pressão intracraniana. Por um lado, há as já mencionadas dores de cabeça difusas, náuseas e vômitos - especialmente vômitos em jorro.

Duração dos sintomas

A duração dos sintomas correspondentes pode variar de pessoa para pessoa e depende da duração da exposição ao sol. Os sintomas geralmente começam duas a três horas depois de estar ao ar livre. Dependendo da adequação do tratamento, as dores de cabeça e as náuseas podem persistir por horas e ser incômodas para a pessoa afetada. Se não houver melhora ou piora após algumas horas e ingestão adequada de líquidos, bem como permanecer na sombra e se resfriar, um médico deve ser consultado.

Sintomas depois de um dia

Depois de um dia deveria ter passado anteriormente Reclamações enfraquecidas ou desaparecidas estar. A hidratação adequada e o repouso físico devem ter melhorado durante a noite. No máximo, é possível que um Sentindo-se exausto e uma leve dor de cabeça fique atras.

Medidas de proteção suficientes devem definitivamente ser tomadas na próxima vez que você tomar sol, conforme recomendado abaixo. Consiste ainda depois de um dia aqueles descritos acima Sintomas, deveria estar Consultou um médico para prevenir e tratar cursos mais sérios

uma dor de cabeça

Dores de cabeça são um sintoma central insolação e muitas vezes são os primeiros a notar. O calor transferido pela radiação solar irrita as meninges, que são muito nervosos e são imediatamente perceptíveis após o uso excessivo. Além de dores de cabeça também são comuns irradiando desconforto no pescoço descrito. O resfriamento com toalhas úmidas ou compressas frias pode trazer alívio.

náusea

A náusea é outro sintoma típico de insolação. A irritação das meninges mencionada acima devido ao aumento da carga de calor, irrita regiões do cérebro, que causam náuseas e vômitos pode. Isso pode ser promovido por um leve edema cerebral, ou seja, um aumento do acúmulo de água devido a um leve componente inflamatório da insolação. Portanto, não é incomum que náuseas e vômitos ocorram como parte de uma insolação. Se a náusea ficar muito forte, é aconselhável consultar um médico.

diarréia

Além dos sintomas já explicados, a diarreia também pode fazer parte dos sintomas da insolação. Aquela criada pelo calor estresse físico condicionalmente um aumento Liberação de hormônios do estresse, que também afetam o trato gastrointestinal e um aumento da atividade intestinal implicar. Isso leva a uma absorção reduzida de água pelo intestino proveniente do alimento a ser digerido. Isso é então expresso em fezes mais líquidas do que o normal. Aqui se aplica a um ingestão adequada de líquidos prestar atenção.

febre

o Diferenciação de insolação de insolação também é feito com base na temperatura corporal. Porque apenas com insolação há um aumento na temperatura corporal central, ou seja, o desenvolvimento de febre e outras consequências mais sérias do que insolação.

Se surgir febre quando houver suspeita de insolação, um médico definitivamente deve ser consultado, porque agora insolação pode, por exemplo, ocorrer Meningite (meningite) para ser possível.

O que fazer em caso de insolação?

Se houver suspeita de insolação, o fator causal, neste caso o sol ou ambientes quentes, deve primeiro ser evitado. Além disso, é aconselhável ir para um ambiente silencioso para proteger seu corpo. Também é importante certificar-se de que bebe líquidos suficientes. Além disso, pode ser útil para a pessoa em questão colocar um pano refrescante no pescoço e / ou na testa.

A medicação apropriada também pode ser tomada para dores de cabeça e náuseas, por exemplo ibuprofeno ou paracetamol para dores de cabeça. Os chamados comprimidos de viagem (por exemplo, Vomex®) podem ser úteis se você estiver doente.

Se os sintomas durarem mais de um ou dois dias ou até piorarem, um médico deve ser consultado para diagnóstico e terapia adicionais, a fim de evitar ciclos mais graves.

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Remédios caseiros

Remédios caseiros bem conhecidos, além de deixarem diretamente o ambiente quente são, por exemplo úmido, toalhas frias que pode ser colocado no pescoço e / ou cabeça. Se você usar gelo para esfriar, deve sempre usar um pano para colocá-lo para evitar o contato direto com a pele para evitar queimaduras. Pode continuar Iogurte ou compressas de quark tem um efeito calmante. Para hidratação ideal, frio Chás autoprocessados, mas resfriados a ser usado, cada um dos quais tem uma pitada Adicione sal e açúcar pode. Isso serve para evitar a perda de eletrólitos devido à transpiração excessiva.

Remédios para insolação

Não existem drogas que visem especificamente a insolação. Nada pode ser tomado diretamente como medida preventiva. Como na seção acima, a terapia consiste mais em um terapia puramente sintomática. A falta de fluidos deve Bebida Por exemplo, uma dor de cabeça pode ser reposta tomando Ibuprofeno Seja o náusea combatido fazendo o acima Tablets de viagens remover. A diarreia deve limitar-se depois de um tempo, você só deve tomar algo em caso de emergência extrema.

homeopatia

A homeopatia em geral pode ser uma ajuda útil para um ou outro, apoia outras medidaspara obter sucesso no tratamento da insolação. Ainda assim, é importante saber que a homeopatia não tem maiores benefícios e sucesso do que um placebo. Para o tratamento homeopático da insolação, algumas substâncias são recomendadas pelos naturopatas que estão disponíveis como glóbulos ou pomadas, como Bryonia alba, Ingredientes ativos do bryony brancoo que deve ajudar com dores de cabeça.

Duração da insolação

A duração de uma insolação é determinada individualmente para cada pessoa afetada e depende da duração e força da permanência ao sol ou calor. Normalmente, os sintomas que levam de volta à insolação devem ser os últimos diminuiu após dois a três dias estar. Se os sintomas persistirem e mostrarem sem melhora, devemos consultou um médico com urgência tornar-se. Chute um rigidez pronunciada do pescoço, confusão ou inconsciência ligado, deveria também Conselho médico ser obtido.

Insolação na criança ou bebê - quais são as características especiais?

Crianças e bebês são particularmente em risco podem ter uma insolação, especialmente se brincarem sem supervisão e sem proteção do lado de fora, no calor ou no sol por algum tempo. Além disso, as crianças costumam ter um cabelo não muito pronunciado na cabeçao que também os torna mais vulneráveis ​​ao sol e ao calor. Portanto, é fundamental proteger bem as crianças do calor, por exemplo, por meio de Capacete mas também por meio de intermitentes Fique em um clima protegido. Devem ser evitados horários com aumento do calor, como no verão entre 11h e 15h.

Além disso, um hidratação adequada da criança são respeitados. Em proteção solar adequada cuidados especiais devem ser tomados, especialmente nos meses mais quentes.

Como você pode prevenir a insolação?

Para prevenir a insolação, você deve Evite estadias longas sob calor extremo ou sol forte tornar-se. Se isso não for possível, a cabeça e o pescoço em particular devem ser bem protegidos do calor direto. Adequado para isso Chapéus de sol ou lenços por exemplo.

A hidratação adequada é essencial. Como regra básica, o corpo adulto precisa devido ao aumento da transpiração pelo menos meio litro a um litro a mais de fluidos por dia do que em dias normalmente quentes. Se você suar excessivamente devido ao calor intenso, deve até considerar a ingestão de mais líquidos.