Naturopatia para um resfriado

Sinônimos

Rinite, resfriado, resfriado, coriza, infecção semelhante à gripe

Terapia Naturopática

Tanto os remédios naturopatas quanto os fundos orçamentários que foram repassados por anos são freqüentemente usados como uma alternativa ao tratamento medicinal do resfriado para apoiar o sistema imunológico e prevenir resfriados. A eficácia geralmente é controversa. Diz-se que certos alimentos têm efeitos de fortalecimento do sistema imunológico e supressão do frio.

sopa de galinha por exemplo. deve desenvolver tal efeito. Provado cientificamente para ter um efeito antiinflamatório. O que exatamente é responsável por isso não é conhecido. A recomendação de que vitamina C estimula o sistema imunológico e pode evitar um possível resfriado. É indiscutível que um Deficiência de vitamina C o sistema imunológico enfraquece e o torna mais suscetível a infecções e, portanto, também a resfriados. Mas você não deve esquecer que ninguém na Alemanha tem deficiência de vitamina C com um estilo de vida normal.
Os preparados de vitamina C, que muitas vezes são colocados à venda pelas empresas farmacêuticas, só ajudam se houver uma deficiência real de vitamina C. Se não houver deficiência, a vitamina C absorvida é excretada sem uso.

De Suplementos nutricionais Portanto, deve-se evitar e, em vez disso, ingerir vitamina C. nutrição preste atenção a um Evite resfriados.
Os alimentos que contêm vitamina C são:

tomates
kiwi
Paprika.

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Além disso, diz-se que o gengibre tem um efeito anti-frio. O gengibre pode ser feito como um chá ou sopa e consumido uma vez por dia durante a estação fria. Diz-se que várias plantas, preparadas como preparações, também têm um efeito anti-frio. O Cabo Pelargonium da África do Sul (Umckaloabo) é processado como gotas usadas contra resfriados e contra a inflamação do trato respiratório superior. O verdadeiro efeito de cura é atribuído aos grupos ativos neles contidos, cumarinas, flavonóides e taninos.
O chapéu de sol (Echinacea) é uma planta medicinal muito antiga e costuma ser usada contra resfriados, mesmo que o mecanismo de ação exato ainda não esteja claro. A área de aplicação da camomila e da sálvia é conhecida e agora também é recomendada pela medicina convencional para infecções semelhantes à gripe. Os óleos essenciais da planta de tomilho também ajudam com resfriados e reduzem a inflamação. Na verdade, a hera só é conhecida como planta decorativa neste país. No entanto, poucas pessoas sabem que esta planta tem um efeito desinfetante e também dilui o muco espesso produzido pelos pulmões. No entanto, deve-se garantir que a planta da hera seja realmente venenosa para os humanos e não deve ser tomada pura. A chamada prímula é também uma planta medicinal antiga que se diz ter efeitos antiinflamatórios e é usada principalmente no tratamento de tosses e resfriados. A prímula também tem efeitos expectorantes.

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Existe um interessante mecanismo de ação por trás disso:
Após a ingestão, certas substâncias da prímula irritam a mucosa gástrica. A transmissão correspondente por meio de certas fibras nervosas estimula a produção de muco nos brônquios, o que leva a uma solução do muco que fica presa nos pulmões. O efeito no estômago pode ocasionalmente levar a náuseas e dores de estômago como efeito colateral. Um componente comum da tosse e do chá frio também é a planta malva, cujo efeito consiste na formação de uma membrana mucosa protetora e supostamente ajuda contra a inflamação da mucosa.
Em particular, as alterações inflamatórias no trato respiratório superior, como boca e garganta, podem ser tratadas dessa maneira. Apesar das plantas de aparência realmente inofensiva, os efeitos colaterais correspondentes não devem ser ignorados. Para não correr o risco de intoxicação, deve-se preferir recorrer aos remédios à base de ervas da farmácia e não fazer os seus próprios preparos com as plantas que crescem no exterior. Certas interações com outros medicamentos convencionais também devem ser levadas em consideração e a interação entre a medicina convencional e os efeitos naturopáticos não deve ser subestimada.

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