CAFEíNA

introdução

2 xícaras de café podem levar a um resultado positivo de dopagem

Cafeína (cafeína) é um dos estimulantes mais antigos usados pelo homem e deve sua origem ao café. O nome exato é 1,3,7-trimetil-2,6-purindiona. Pode ser encontrada no chá, café e cola e tem um efeito estimulante no córtex cerebral. A cafeína é um pó branco e foi extraída do café pela primeira vez em 1820. Os efeitos exatos da cafeína, no entanto, só foram pesquisados com mais detalhes no século XX. O ingrediente ativo teein contido no chá preto também é um Cafeína. De acordo com os regulamentos de doping atuais, a cafeína é permitida até uma concentração de urina de 12 µg cafeína / ml urina. Atletas com baixo peso corporal alcançam esse valor tomando 2 xícaras de café forte. A recomendação no dia da competição de não mais do que duas xícaras é, portanto, óbvia. Aqui você encontrará informações detalhadas sobre doping

função

cafeína causa uma redução dos sintomas de fadiga, aumenta a capacidade de pensar e aumenta a memória. O consumo de cafeína aumenta a concentração de ácidos graxos livres no sangue e, portanto, aumenta o metabolismo da gordura. O aumento da força muscular é suspeito, mas não pôde ser comprovado cientificamente. Para exames em Esportes de resistência os assuntos de teste foram capazes de durar significativamente mais tempo para correr.

Outros efeitos

Além das funções acima, a ingestão de cafeína os seguintes efeitos:

Aumentar em Frequência cardíaca (em dose mais alta)

pressão alta (em dose mais alta)

Dilatação brônquica (em dose mais alta)

Sugestão de Sistema cardiovascular (em dose mais alta)

Estimulação intestinal

Estimulação do centro respiratório (com aumento da dose)