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O diário da dor

introdução

Um diário da dor é usado para documentação regular da dor e informações relacionadas. Por exemplo, deve-se registrar o momento em que a dor ocorre e sua intensidade. O uso de analgésicos, bem como o bem-estar geral, o sono e os movimentos intestinais também são mencionados. O diário da dor deve ser apresentado em todas as consultas médicas, pois permite ao médico e ao paciente avaliar a evolução e o sucesso da respetiva terapia da dor.

Conteúdo de um diário de dor

Em um diário da dor, está documentado tudo o que está relacionado à dor ou à terapia da dor. Existem vários modelos nos quais as informações individuais podem ser inseridas.

Todo dia deveria ser para De manhã, ao meio-dia, à noite e à noite registrou se a dor ocorreu. Se for esse o caso, deve ser feita uma avaliação de quão forte isso era e até que ponto prejudicou a atividade diária. A intensidade da dor é geralmente baseada em um Escala de dor de 0 a 10 questionado. Com 0, não há dor, o nível de dor 10 representa a dor mais forte que se possa imaginar. Bem-estar geral, movimentos intestinais e sono também devem ser anotados no diário da dor. Tudo o que também pode ser relevante, como a ocorrência do Menstruação ou mais estresse. Outro ponto importante é a documentação da captação de drogas analgésicas. As coisas importantes aqui são Tempo e a montante da medicação tomada.

Um diário de dor deve nenhum instrumento de controle quem observa se o medicamento está sendo tomado de forma confiável. Representa uma oportunidade e não uma obrigação para o paciente com dor, capacitando o médico e o paciente observação e avaliação tão precisa quanto possível das reclamações para obter. Se a terapia da dor for encerrada, ainda pode ser útil manter um diário da dor para observar o progresso e, se necessário, intervir o quanto antes.

Tipos de dor

Manter um diário da dor pode ser útil para todas as formas de dor. É mais comum com dor crônica usava. Em geral, uma distinção pode ser feita entre dor aguda e crônica.

Dor aguda é o resultado de dano ao tecido e, portanto, tem um Função de advertênciaem que sinaliza este dano ao tecido. Por exemplo, a dor aguda pode levar a um Aceleração do batimento cardíaco, Aumento da pressão arterial e Frequência respiratória e Suores liderar.

Dor crônica são dores que duram muito tempo. Muitas vezes isso causa dor sem função de aviso - está lá mesmo que não haja danos nos tecidos. Em princípio, é inútil e muitas vezes atrasa o processo de cura. Além dos sintomas de dor, a dor crônica também pode ser, por exemplo depressão, Distúrbio de apetite ou insônia liderar. A dor constante muitas vezes leva ao retraimento social e, portanto, a uma deterioração da qualidade de vida. Se a dor aguda for tratada de maneira inadequada, pode ocorrer dor crônica.

Uma terceira forma de dor é dor recorrenteque não pode ser classificado como agudo ou crônico. Eles ocorrem repetidamente em intervalos mais ou menos regulares. exemplos disso são Dor menstrual ou enxaqueca. Uma forma mista em que muitas vezes é recomendado manter um diário da dor Dor tumoral. São dores desencadeadas por doenças tumorais. Tanto a dor aguda quanto a crônica podem ocorrer e a terapia tumoral que a acompanha também pode ser realizada por meio de operações, quimioterapia ou radiação causando dor.

O corpo armazena suas experiências com dor no centro Sistema nervoso. Por meio do chamado Memória de dor pode então acontecer que a dor seja sentida mesmo que nenhum dano a esteja causando. Quando isso acontece, a dor se torna uma doença própria. Portanto, a base de qualquer tratamento bem-sucedido da dor é fazer o diagnóstico correto e, assim, reconhecer se existe uma causa específica para a dor ou se a causa está no nervo se mente.

Análise de dor

Se a dor ocorrer por um longo período de tempo, um diário da dor deve ser mantido. Durante um período de tempo, muitas vezes duas a quatro semanas, todos os fatores relevantes para a dor são registrados.

A avaliação subsequente pode muitas vezes revelar conexões inesperadas anteriormente. O diário da dor também pode gatilhos ou amplificadores de dor anteriormente desconhecidos revelar. Isso permite que o paciente reaja a ele. As causas podem ser evitadas ou, por exemplo, enxaquecas que ocorrem regularmente no início do Sangramento menstrual ocorrem precocemente, tomando medicação para aliviar a dor.

Objetivo da terapia

Outra área de aplicação para um diário de dor é que Estabelecendo metas de terapia. Freqüentemente, não é possível livrar-se completamente dos sintomas no caso de dor crônica. O objetivo então é que Dor até agora também reduzirque a pessoa em questão seja restringida o menos possível em sua vida cotidiana. A chamada meta de tratamento individual pode ser definida aqui. Uma vez que a dor é sentida de forma diferente de pessoa para pessoa, deve-se Terapia da dor responder individualmente ao indivíduo. O paciente com dor define isso junto com o médico objetivo de tratamento individual com base na escala de dor firmemente. Desta forma, o valor da dor é registrado a partir do qual a dor pode ser suportada. A terapia é baseada neste valor, para que o sucesso do tratamento da dor seja mais mensurável.

Mesmo um pequeno progresso pode ser visto mantendo um diário da dor, o que pode passar despercebido sem o registro regular das condições da dor. Desta forma, a pessoa afetada pode ser informada de que o tratamento vale a pena. Isso também pode contribuir para aumentar a motivação para terapia adicional.

Controle de terapia

Também sobre eles Controle a eficácia do controle da dor, o diário da dor é usado. Para este efeito, o diário da dor deve ser levado consigo em todas as consultas médicas. O registro da ocorrência de condições de dor e todas as influências relevantes permite uma avaliação do sucesso da terapia e um planejamento de tratamento posterior.

O diário da dor dá Insights sobre o desenvolvimento da dor durante um período de tempo. Se a dor melhorou ou piorou, pode ser analisado se há uma conexão com um novo medicamento ou circunstâncias especiais, como aumento ou diminuição da dor estresse dá. Se a pessoa em questão frequentemente sofre de dores ou se a medicação é inadequada, o médico pode considerar a troca por outro Analgésico faz sentido. Outra forma de dosagem também pode ser considerada, pois alguns analgésicos também podem ser usados como um emplastro, além de comprimidos.

A pessoa afetada conhece sua dor por meio de um diário de dor. Então ele pode reconheça por si mesmo os fatores que afetam sua dor positiva e negativamente e reagir de acordo. Isso é importante para o sucesso da terapia da dor Aderir ao plano de terapia. O uso do medicamento não deve ser interrompido ou alterado sem consultar um médico. Outros medicamentos também devem ser tomados somente após consulta a um médico. Se ocorrerem efeitos colaterais, o médico também deve ser contatado antes que o medicamento seja descontinuado sem autorização.

Diários de dor para várias doenças

Fibromialgia

Como a causa da fibromialgia ainda não foi esclarecida, o tratamento da doença, que pode ser traduzido como dor fibra-muscular, deve assumir a forma de terapia multimodal da dor. Uma parte importante disso é o diário da dor. Isso permite que o médico e o próprio paciente monitorem a dor durante o dia e ao longo de várias semanas, levando em consideração a intensidade da dor em diferentes momentos do dia, bem como os fatores de promoção e alívio da dor.

No caso de síndromes de dor crônica, como a fibromialgia, manter um diário da dor é de grande importância. O diário da dor é semelhante ao de outras síndromes dolorosas. Modelos e impressões estão disponíveis diretamente com um terapeuta da dor ou na Internet gratuitamente.

enxaqueca

Os diários da dor permitem que médicos e pacientes criem um plano de terapia ideal para doenças com dor crônica, que não apenas registra a medicação atual e seus efeitos colaterais, mas também leva em consideração fatores externos.

Por isso mesmo, os diários de dor para enxaquecas são um método muito útil e útil para reconhecer os padrões nas crises de enxaqueca e ser capaz de adaptar a medicação e o comportamento diário de acordo. O diário da dor para enxaquecas é basicamente semelhante ao de outras doenças. Modelos e impressos também estão disponíveis diretamente com seu terapeuta da dor ou na Internet gratuitamente.

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Terapia para enxaquecas

reumatismo

Mesmo no reumatismo, que descreve vários quadros clínicos e está associado à dor crônica, um diário da dor é de grande importância para que se possa ajustar de forma ideal a terapia da dor.

Isso é particularmente importante em vista do fato de que a artrite reumatóide normalmente ocorre em fases e, portanto, está associada a fortes flutuações na intensidade da dor e rigidez das articulações. Um diário de dor de reumatismo permite que o médico e o paciente reconheçam os padrões e otimizem a medicação para a dor. Além da intensidade da dor atual e da medicação atual e seus efeitos colaterais, o foco em seu diário de dor também deve ser a rigidez das articulações, exaustão física, mau humor, atividade esportiva e semelhantes.

Diário da dor após um acidente

Às vezes, os acidentes podem causar dor intensa e duradoura. Isso é particularmente perigoso do ponto de vista de que a dor restringe a mobilidade, dificulta a realização de exercícios fisioterapêuticos e pode, assim, impedir que as lesões cicatrizem adequadamente.

Dor que persiste por um longo período de tempo e não é tratada adequadamente também pode se tornar crônica e acompanhar a pessoa afetada por muito tempo. Os diários da dor são uma maneira muito boa de determinar as flutuações no efeito da medicação, reconhecendo os efeitos colaterais em tempo hábil e, assim, ajustando de forma ideal a terapia da dor após o acidente. Modelos e impressos para isso estão disponíveis diretamente com um terapeuta da dor ou na Internet gratuitamente.